Часто задаваемые вопросы о водородной воде

1. Что такое водородная вода?

Водородная вода, или вода, обогащенная водородом — это обычная питьевая вода, содержащая большое количество водорода (H2). Например, газированная вода насыщена большим количеством углекислого газа (СО2), или кислородная вода содержит большое количество газообразного кислорода (O2). Аналогичным образом получается водородная вода.

Для лучшего понимания, представьте себе, что у вас есть баллон с водородом и, подобно баллону с гелием, с помощью которого надувают воздушные шары, вы можете обогатить вашу воду водородом.

2. Взрывоопасен ли водород?

Да, водород очень взрывоопасен. Он обладает наиболее высокой энергетической плотностью молекулы по массе. Но когда водород находится в воде, он перестает быть взрывоопасным, так же как и порох, который если поместить его в воду, не может взорваться. Даже находясь в воздухе, водород становится взрывоопасным лишь при более 4,6 % по объему.

3. Разве в воде не содержится водород, ведь ее формула Н2О?

Молекула воды состоит из двух атомов водорода, которые химически связаны с одним атомом кислорода. Это отличается от молекулы водорода (Н2), в которой атомы водорода связаны только друг с другом.

Приведем один пример. Для того, чтобы жить, нам необходим кислород (О2), так почему не получать его из питьевой воды (Н2О)? Причина в том, что кислород химически связан в молекуле воды. Нам же нужен свободный кислородный газ (О2), который не будет связан с другими атомами или молекулами. Такое же правило действует и для газообразного водорода, которым насыщается вода. Для того, чтобы мы могли получить пользу и терапевтический эффект от водорода, он должен быть в свободной форме (Н2).

Атомы водорода находятся во всем, но практически все они связаны с другими атомами и молекулами. Например, в воде два атома водорода химически связаны с атомом кислорода. В глюкозе, молекуле сахара, содержится 12 атомов водорода, но они связаны с атомами углерода и кислорода. В воде именно двухатомный водород (Н2) имеет терапевтический потенциал для организма человека и называется молекулярным водородом.

4. Если вода является обогащенной водородом, должна ли она быть кислой?

Это интересный вопрос! Если вода богата положительно заряженными ионами водорода (Н+), то да, она будет кислой. Но в данном случае мы говорим о нейтральном газообразном водороде (Н2), в котором два атома водорода связаны химически друг с другом.

Когда мы слышим термин «водородная вода», многие ассоциируют водород с кислотностью, представляя положительно заряженный ион водорода (Н+). Это является основой определения уровня рН (водородный показатель): символ «р» обозначает потенциал, или силу, т.е. математическую степень (в данном случае логарифмическую), а символ «Н» обозначает ион водорода, который является протоном, так как у него отсутствует электрон. Таким образом, рН обозначает логарифмическую концентрацию ионов водорода.

Когда идёт речь о водородной воде, то имеется в виду именно насыщение воды молекулярным водородом, который является нейтральным.

5. Если добавить водород в воду, не превратится ли она в перекись водорода?

Вода имеет формулу H₂O, а перекись водорода – H₂O₂, поэтому она содержит дополнительный кислород, но не водород. Таким образом, при добавлении водорода в воду перекись водорода образовываться не будет. Дело в том, что молекулярный водород не реагирует с молекулами воды и не образует какую-то новую молекулу, вроде Н₄О (это химически невозможно), а просто насыщает её собой. Из этого можно сделать вывод, что водородная вода и перекись водорода – совершенно разные вещества.

6. Водород плохо растворяется в воде, каким образом получается полезная концентрация его в воде?

Действительно, водород плохо растворяется в воде, и связано это с тем, что его молекула является нейтральной и неполярной с растворимостью в 1,6 мг/л, что является относительно низким показателем. Но если учитывать, что молекулярный водород является самой легкой молекулой во Вселенной, то нам необходимо сравнивать именно количество молекул, а не количество граммов. Например, если одна молекула водорода весит 2 мг (это невозможно и приведено в качестве примера), то она даст концентрацию в 2 мг/л, и это только одна молекула. Для справки – витамин С (176.2 г/моль) весит в 88 раз больше молекулы водорода (2 г/моль), следовательно, в водородной воде при концентрации 1,6 мг/л будет больше «антиоксидантных» молекул, чем в 100 мг витамина С, т.е. 0.8 моль Н₂ и около 0,6 моль витамина С.

7. Разве водород не быстро улетучивается из воды?

Да, водород сразу начинает выходить из воды, но не сразу исчезает. Водород может находиться в воде в течение нескольких часов и даже более, прежде чем его концентрация упадет ниже терапевтического уровня.

Лучше всего употреблять свежеприготовленную водородную воду. Водород не выносит высоких температур, интенсивного взбалтывания и замораживания. Водород является легким газом и довольно быстро улетучивается. Оптимально употреблять водородную воду в течение часа после приготовления.

8. Сколько нужно пить воды, обогащенной водородом, чтобы получить ее полезные свойства?

Ученые до сих пор исследуют этот вопрос. Но при исследованиях, проведенных на людях, участники получали около 1-3 мг/л растворенного Н2 и при такой концентрации было замечено значительное улучшение состояния их здоровья. Таким образом, если ваша водородная вода имеет концентрацию 1 мг/л, то два литра даст вам 2 мг Н2. Но стоит отметить, что для некоторых людей при различных заболеваниях эффективная концентрация может быть ниже или выше.

9. Правда ли, что чем больше водорода содержится воде, тем больше ее польза?

Ответом на это вопрос будет: и да, и нет. Очевидно, что существует какая-то минимальная концентрация, которая дает пользу для здоровья, но она может варьироваться для разных людей. Главное понять, что вы не можете получить избыток водорода в организме, так как лишнее просто выйдет на выдохе. Во многих исследования наблюдается четкий дозозависимый эффект, то есть, чем больше концентрация водорода, тем эффективнее его польза. При этом, существует пока еще мало подтвержденной информации о том, что чем больше вы получаете водорода, тем больше у вас преимуществ для здоровья. Но исследования по этому вопросу активно ведутся прямо сейчас.

10. Безопасен ли водород?

Было доказано, что водород безопасен даже в концентрациях в сотни раз выше чем те, что используются в терапии.

Приведем несколько примеров:
Безопасность водорода впервые была подтверждена в конце 1800-х годов, когда водород использовался для локализации огнестрельных ранений в кишечнике. Отчеты показали, что ни разу не наблюдалось каких-либо токсических эффектов или раздражения даже у самых чувствительных тканей.

Еще один хорошим примером его безопасности является то, что водород использовался при глубоководном дайвинге с 1943 года (при очень высокой концентрации), чтобы предотвратить кессонную болезнь. Исследования показали отсутствие токсических эффектов от водорода даже при высокой концентрации Н2 в 98.87% и О2 в 1,26%, при давлении 19,1 атм.

Кроме того, водород является естественным для организма, потому что после употребления еды, богатой клетчаткой, наши кишечные бактерии могут производить литры водорода ежедневно, что является еще одним плюсом употребления фруктов и овощей. Таким образом, водород не что-то чужеродное или синтетическое, а родное и естественное для организма человека вещество.

11. Когда впервые был обнаружен терапевтический потенциал водорода?

Самые ранние упоминания о лечебных свойствах водорода относятся к 1798 году, который применялся при воспалениях. Но эта тема не стала популярной, и интерес к ней возродился лишь в 2007 году, после того, как в престижном научном журнале «Nature Medicine» была опубликована статья группы ученых во главе с доктором Ота Сигео, профессором медицинских наук Медицинского Университета Нихон, о терапевтическом потенциале водорода.

12. Правда ли, что щелочная вода может нейтрализовать избыток кислоты?

Щелочная вода имеет относительно низкую щелочность и не может нейтрализовать большое количество кислоты. Чтобы лучше понять этот вопрос, стоит учитывать, что одна чайная ложка соды (бикарбонат натрия) может нейтрализовать такое же количество кислоты, что и 10000 литров щелочной воды с уровнем рН 10. Именно по этой причине медицинские специалисты были весьма скептически настроены по поводу щелочной ионизированной воды. Они просто не знали до 2007 года, что вся польза такой воды заключается в её насыщенности водородом.

13. Какой уровень рН у водородной воды?

Водородная вода производится с помощью специальных водородных генераторов и имеет нейтральный рН 7-8. Такой показатель рН соответствует потребностям нашего организма.

Многие путают водородные аппараты с ионизаторами воды. Ионизаторы воды предназначены прежде всего для изменения уровня рН воды. Они также работают на основе метода традиционного электролиза, но наличие водорода Н2 в производимой ими воде минимально, либо отсутствует вовсе.

14. Правда ли, что все болезни идут от кислого рН крови в организме?

Здоровый уровень рН крови колеблется в пределах от 7,35 до 7,45. Данный уровень имеет жесткие рамки и постоянно регулируется организмом. В физиологии, если уровень рН крови падает ниже 7,35, то ставят состояние «ацидоз», хотя даже уровень рН в 7,1 является щелочным. Люди с кислым уровнем рН в крови (<7) встречаются крайне редко, потому как это плохо совместимо с жизнью человека. Таким образом, почти каждый человек, страдающий какой-либо болезнью или в состоянии ацидоза все равно имеет щелочной рН крови. Но, конечно, низкий уровень рН крови может привести к серьезному повреждению здоровья и требует срочного лечения.

16. Какой вкус у водородной воды?

Водород не имеет запаха и цвета. В сравнение с обычной водой вкус воды, насыщенной водородом, не меняется. Но становится мягче за счет малых кластеров воды, и ее легче пить.

17. Каков срок хранения водородной воды?

Лучше всего употреблять свежеприготовленную водородную воду. Водород не терпит нагревания, взбалтывания и замораживания. Водород является очень легким газом и быстро испаряется. Оптимально употреблять водородную воду в течение 1 часа после приготовления.

18. Почему нужно пить водородную воду?

Водород полезен для лечения различных заболеваний, так как он является антиоксидантом и избирательно ликвидирует вредные свободные радикалы, оставляя необходимые радикалы для защиты организма. Человек получает с пищей витамины С, Е и полифенолы, которые также являются антиоксидантами и борются со свободными радикалами. Они полезны для организма, но водород, в силу своего малого размера, обладает большей биодоступностью и, вступая в реакцию с активными формами кислорода, образует безопасную воду, которая легко выводится из организма естественным путем.

19. Можно ли использовать водородную воду для приготовления пищи?

Если поместить продукты в водородную воду, она улучшит их вкус и поможет избавиться от вредных химикатов и пестицидов. Время приготовления коричневого риса, предварительно замоченного в водородной воде, уменьшается с 6 часов до одного часа. Водородная вода закипает быстрее, чем обычная, но под действием высокой температуры водород быстро испаряется. Для получения пользы, водородную воду лучше употреблять свежеприготовленной.

21. Можно ли употреблять водородную воду беременным женщинам и младенцам?

Водородная вода не имеет противопоказаний и побочных эффектов и показана врачами для употребления, включая беременных женщин и младенцев.

22. Какую воду можно использовать для водородного генератора?

Для получения водородной воды используется вода, очищенная любым бытовым фильтром, либо любая питьевая бутилированная вода – кроме газированной.

23. Можно ли употреблять водородную воду животным?

Да, конечно можно. Для максимальной пользы рекомендуется часто менять воду питомца т.к. водород быстро улетучивается из воды в открытой емкости.

24. Как изменятся pH и ОВП после улетучивания водорода?

Не меняется, так как рН и ОВП не зависят от концентрации водорода, а зависят от процесса электролиза. Со временем рН не меняется, а ОВП возвращается к положительным значениям.

25. Какие существуют способы получения водородной воды в домашних условиях?

На сегодняшний день существует несколько способов получения водородной воды в домашних условиях: с помощью щелочных ионизаторов воды, водородных генераторов и Н2 таблеток.

Водородные генераторы сконструированы и предназначены специально для производства воды с нейтральным рН и высокой концентрацией водорода. Так как уровень рН воды не меняется, на электродах не образуется минеральный налет, а значит отсутствует беспокойство по поводу снижения концентрации водорода в воде. Кроме того, сейчас существует множество моделей водородных генераторов, в том числе портативных переносных, которые позволяют получать пользу водородной воды в любое время и в любом месте, производя воду с полезной концентрацией молекулярного водорода буквально за несколько минут.

26. Какова польза водородной воды при занятиях спортом?

Результаты исследования, проведенного профессором Высшей школы при университете Медицинского обеспечения в Кавасаки, доктором медицинских наук Норики Нагао, показали, что во время употребления водородной воды процессы разрушения ДНК активными формами кислорода у спортсменов заметно снижались. Кроме того, водородная вода улучшает функцию мышц, снижает усталость и выработку молочной кислоты (причина болезненных ощущений в мышцах после занятий спортом), повышает выносливость, способствует снижению веса и правильной гидратации.

27. Почему водородная вода дает прилив энергии?

Водородная вода – это вода, обогащенная водородом (Н2), с нейтральным рН 7-8 и высоко отрицательным ОВП.

Действие водорода (Н2), как антиоксиданта, направленно на нейтрализацию токсичных свободных радикалов, защиту и поддержание нормального функционирования всех органов и систем нашего тела. В следствие этого улучшается обмен веществ: пища, поступающая в организм, лучше усваивается, превращаясь в энергию, а не сохраняется в виде жира. Также положительную роль играет употребление большего количества полезной воды с отрицательным ОВП – улучшается гидратация организма, нормализуется вязкость крови, что также способствует улучшению транспортировки полезных веществ, детоксикации и увеличению выносливости организма.

28. Эффективна ли водородная вода для снижения веса?

Водородная вода помогает быстрее сбросить вес, выступая в качестве дополнительной меры к физическим тренировкам и правильному питанию.

Регулярное употребление воды, обогащенной водородом, улучшает энергетический метаболизм, способствует секреции печенью гормона фактор роста фибробластов-21, который улучшает чувствительность к инсулину, клиренс глюкозы и снижает концентрацию триглицеридов, препятствуя тем самым набору лишнего веса. Также, употребляя больше полезной воды, вы меньше переедаете.

29. Когда наступают первые заметные улучшения от приема водородной воды?

Водородная вода крайне полезна для организма человека, ведь содержащийся в ней молекулярный водород с каждым глотком такой воды фактически «чистит» наше тело от токсичных свободных радикалов, препятствует возникновению окислительного стресса, сохраняет и поддерживает здоровье организма на клеточном уровне. Конечно, важно отметить, что для заметного результата необходимо употреблять водородную воду регулярно. Первые заметные улучшения вы сможете ощутить примерно через месяц регулярного употребления водородной воды.

30. Можно ли заменить водородной водой прием витаминов и пищу, содержащую антиоксиданты?

Делать этого не стоит. Молекулярный водород – это эффективный природный антиоксидант, который активизирует нашу собственную антиоксидантную защиту, дополняя и укрепляя ее. Но он действует совместно с другими полезными веществами в нашем организме, выполняющими свою жизненно важную функцию.

31. Можно ли использовать водородную воду для приготовления чая и настоев?

Да, можно. Важно использовать подогретую, но не кипяченную воду. Также обращайте внимание на температурный режим вашего аппарата, обычно максимальная температура воды для обогащения водородом не должна превышать 50° С. Настои рекомендовано делать в кувшине или в бутылке доверху наполненных водой и с плотно закрытой крышкой для сохранения полезной концентрации водорода в воде.

32. Можно ли насыщать сок, молоко, чай и прочие напитки водородом непосредственно в водородном аппарате?

Нет, водородные аппараты предназначены для насыщения водородом только чистой питьевой воды. Другие жидкости или напитки станут причиной поломки аппарата.

33. Каким способом можно проверить концентрацию молекулярного водорода в воде?

Наличие молекулярного водорода в воде можно легко определить двумя способами:

• Метиленовым синим раствором с коллоидной платиной (реагент). При наличии молекулярного водорода, после добавления синего реагента и размешивания, вода будет вновь становиться прозрачной. Одна капля реагента реагирует с 0,1 ppm молекулярного водорода, таким образом, посчитав количество капель, не поменявших цвет воды, можно узнать приблизительное количество молекулярного водорода в воде.
• Водородным тестером (электронный прибор).

При наличии молекулярного водорода, на цифровом экране водородного портативного тестера появится цифровое значение. Оно будет варьироваться от концентрации водорода в воде. При измерении концентрации водорода обычной воды показатель будет равен нолю.

34. Что такое свободные радикалы?

Свободные радикалы – это очень активные молекулы, у которых есть свободное место для электронов, и это место они стремятся заполнить, отняв электрон у других молекул. Теряя электрон, молекула сама становится свободным радикалом. Далее происходит цепная реакция.

Отнимая электроны у других молекул в процессе окисления, свободные радикалы их изменяют. Это приводит к повреждению таких частей клеток как белки, клеточная мембрана и ДНК. Ежедневно клетки и ДНК копируют себя в миллиардных количествах. Все ошибки в них также копируются, накапливаясь со временем. Разрушая клетки, вызывая их мутацию и смерть, свободные радикалы нарушают правильное функционирование тканей и органов, провоцируют воспалительные процессы. Повреждение ДНК (нашего генетического материала) может создать условия для проявления врожденных дефектов в следующих поколениях.

Наш организм не умеет быстро адаптироваться к бесконечно изменяющимся факторам внешней среды и со временем урон, наносимый свободными радикалами, становится большим. Именно свободные радикалы ответственны за процесс старения и разрушения нашего тела.

35. Что такое антиоксиданты?

Антиоксиданты – это основные помощники в борьбе с агрессивным влиянием свободных радикалов. Они подавляют их окислительное действие. Наш организм имеет внутреннюю систему антиоксидантной защиты. Но при большом количестве свободных радикалов, а также с возрастом, она перестает справляться. Требуется дополнительный источник – антиоксиданты, получаемые с пищей и водой. Наиболее известные антиоксиданты: аскорбиновая кислота (витамин С), витамин Е и ß-каротин. В больших количествах антиоксиданты содержатся в свежих ягодах, фруктах и овощах. Также они присутствуют в орехах, какао и зеленом чае.

Японскими учеными было сделано открытие, что водород является мощным антиоксидантом и является во много раз эффективнее, чем витамин С.

36. В чем преимущество молекулярного водорода перед другими антиоксидантами?

В сравнении с другими антиоксидантами, водород имеет небольшой размер, позволяющий ему проникнуть во все клетки и митохондрии нашего организма, легко преодолевая даже гематоэнцефалический барьер, для «восстановительных работ». Он ликвидирует только вредные свободные радикалы, не затрагивая необходимые для нормального функционирования организма. Результатом реакции водорода со свободными радикалами будет безопасная вода, которая легко выводится через выделительные системы. То есть, в отличие от других антиоксидантов, молекулярный водород не оставляет в организме вредных отходов и абсолютно безопасен.

37. Какое положительное действие оказывает водород?

• Молекулярный водород мгновенно превращает токсичные гидроксил-радикалы, находящиеся в организме, в воду. Он легко проникает в клетки и нейтрализует цитотоксические кислородные радикалы, защищая тем самым ДНК, РНК и белки от оксидативного стресса.
• Молекулярный водород поддерживает гомеостатический уровень собственных антиоксидантов в организме, вызывает активацию или регулирование дополнительных антиоксидантных энизимов (например, глутатиона, супероксиддисмутазы, каталазы и др.) и /или белков, защищающих клетки.
• Молекулярный водород является сигнальной молекулой, которая влияет на межклеточную коммуникацию, метаболизм клеток и экспрессию генов. Он обладает противовоспалительным, антиаллергическим и апоптотическим действиями.
• Молекулярный водород, благодаря мельчайшим водным кластерам, изменяя электрический заряд в воде, заставляет молекулы воды образовывать небольшие группы, что позволяет легче осуществлять увлажнение организма и транспортировку витаминов и минералов к нуждающимся органам.

38. Какие существуют методы получения водородной воды?

Используют несколько методов производства воды, обогащенной водородом, среди них:

• Электролиз, когда с помощью электричества идет расщепление воды Н2О на водород Н2 и кислород О2.
• Реакция воды с щелочноземельными металлами (это химические элементы 2-й группы периодической системы Менделеева, например, с магнием);
• Насыщение воды водородным газом.

39. Как высвобождается водород?

Протонообменная технология – метод производства водорода в аппаратах по производству водородной воды.

Когда напряжение постоянного тока подается на электролизер, молекулы воды на аноде окисляются до кислорода и протонов водорода, в то время как их электроны высвобождаются. Протоны (Н+) проходят через протонообменную мембрану к катоду, где они встречают электроны с другой стороны цепи, превращаясь в газообразный водород.

40. Какие есть способы употребления водородной воды?

Наиболее простой и вместе с этим эффективный способ доставки водорода в организм – это употребление воды, обогащенной водородом. Но конечно существует и ряд других способов:

• Вдыхание газообразного водорода. Молекулярный водород можно употреблять путем доставки его через контур для искусственной вентиляции легких или лицевую маску через ингаляции;
• Принятие ванн с водородной водой;
• Инъекции физиологического раствора, насыщенного водородом;
• Закапывание физиологического раствора, насыщенного водородом;
• Через увеличение производства Н₂ в кишечнике с помощью бактерий.

41. Чем будет полезна водородная вода для людей, которые не страдают серьезными заболеваниями?

Водородная вода – это уникальный продукт для здоровья, молодости и красоты. Кроме использования водородной воды в терапевтических целях для быстрого выздоровления и облегчения хода различных заболеваний, водородную воду употребляют в повседневной жизни:

• На работе стакан водородной воды поможет активизировать работу мозга и быстрее справиться незаконченными делами.
• При спортивных тренировках водородная вода поможет улучшить обменные процессы, восстановить правильный водный баланс, избавит от боли в мышцах и поспособствует снижению веса. Кроме того, было научно подтверждено, что вода, обогащенная водородом, активно борется с вредными свободными радикалами, снижая оксидативный стресс в организме и препятствуя разрушению ДНК во время усиленной физической нагрузки.
• При умственных нагрузках водородная вода улучшает концентрацию внимания и активизирует мозговую деятельность, что делает ее незаменимым помощником при работе с большими объемами информации.
• За рулем стакан водородной воды придаст энергии, поможет взбодриться, сконцентрироваться на дорожном движении и избавиться от сонливости.
• При ежедневной рутине употребление водородной воды вернет бодрость и жизненный тонус организму.
• А также ежедневное употребление водородной воды способствует оздоровлению организма на клеточном уровне, укреплению иммунитета и максимальному усвоению витаминов и питательных веществ, что крайне необходимо особенно в холодное время года.

42. Как можно применять водородную воду в повседневной жизни?

Одна из особенностей водородной воды заключается в том, что она обладает широким спектром применения, охватывая самые разные сферы нашей повседневной жизни. Помимо употребления водородной воды в качестве питьевой для оздоровления организма, ее можно применять:

• В косметических целях: она повышает эффективность всех кремов, масок и обертываний в несколько раз, обладает анти- возрастным (омолаживающим) эффектом, не стягивает кожу и придает ей ровный тон, здоровый вид и красоту. Кроме того, принятие ванны с водородной водой поможет расслабиться после тяжелого дня, успокоить нервную систему, снять отеки от долгого пребывания на ногах, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы и просто поухаживать за кожей тела.
• Для приготовления пищи: водородная вода значительно улучшает вкус различных круп, избавляет от вредных веществ и сокращает время их приготовления.
• Для очистки фруктов и овощей: водородная вода вымывает пестициды, вредные химикаты и гормоны, придавая свежесть фруктам и овощам.
• Для поливки растений: водородная вода улучшает рост и здоровье растений.

Статья подготовлена на основе данных Института Молекулярного Водорода www.molecularhydrogenfoundation.org

По материалам сайта www.h2miraclewater.net

Генератор водородной воды